Калі вы хочаце расслабіцца і атрымаць традыцыйны вопыт у Аланіі, вам варта наведаць турэцкую лазню. Гэта не толькі расслабляльны вопыт, але і шмат карысці для здароўя. Чытайце далей, каб даведацца ўсё, што вам трэба ведаць пра наведванне турэцкага хамама ў Аланіі.
Што такое турэцкі хамам?
Турэцкі хамам - традыцыйны рытуал купання, які існуе на працягу многіх стагоддзяў. Ён распаўсюджаны ў Турцыі і іншых частках Блізкага Ўсходу. Гэта форма лазні, дзе наведвальнікі могуць адчуваць розныя тэмпературы і пакоі. Хаммам мае гарачую, халодную і памяшканні з высокай вільготнасцю, якая дапамагае раскрыць пары скуры.
Як працуе турэцкі хамам?
Калі вы ўваходзіце ў хаммам, вам спачатку даюць распранальню, дзе вы пераапранаецеся ў халат. Затым вы ідзяце ў цёплы пакой, які называецца "sıcaklık". Там вы можаце пасядзець і расслабіцца, чакаючы, пакуль ваша цела адаптуецца да тэмпературы. Калі вы будзеце гатовыя, вы можаце перайсці ў цёплае памяшканне, дзе вас памые і вычысціць скраб прафесійны масажыст. Пасля гэтага вы можаце перайсці ў халодную камеру, "soğukluk", дзе вы можаце расслабіцца і астыць.
Якія перавагі наведвання турэцкага хамама?
Наведванне турэцкага хамама мае шмат пераваг. Па-першае, гэта можа дапамагчы ачысціць скуру і выдаліць мёртвыя клеткі скуры, што можа дапамагчы павялічыць кровазварот і зрабіць скуру больш гладкай. Гэта таксама можа дапамагчы паменшыць стрэс і палегчыць боль у цягліцах. Наведванне турэцкага хамама таксама можа дапамагчы палепшыць ваша дыханне і палегчыць сімптомы астмы і алергіі.
Што варта ўлічыць перад паходам у турэцкі хамам?
Перш чым адправіцца ў турэцкі хаммам, варта ўлічыць некалькі момантаў. Па-першае, важна, каб у вас быў час для адпачынку і не было абмежаванняў па часе. Правядзенне ўсяго рытуалу можа заняць да двух гадзін. Таксама важна піць дастатковую колькасць вады, каб пазбегнуць абязводжвання. Вы таксама павінны пазбягаць вялікай колькасці ежы перад прагулкай, бо гэта можа выклікаць дыскамфорт, калі ляжаць на жываце.
Што ўзяць з сабой у турэцкі хамам?
Адпраўляючыся ў турэцкі хаммам, варта ўзяць з сабой халат, ручнік і тэпцікі. Вы таксама можаце ўзяць з сабой бутэльку вады і невялікую туалетную сумку з гелем для душа і шампунем. Але памятайце, што дадатковыя ручнікі браць з сабой не трэба.
Якія віды лячэння прапануюцца ў турэцкім хамам?
У турэцкім хаммаме вы можаце выбраць адзін з розных відаў працэдур. Самае распаўсюджанае лячэнне - гэта мыццё і шараванне спецыяльнай пальчаткай пад назвай «кесе». Гэта дапамагае выдаліць мёртвыя клеткі скуры і адкрыць поры скуры. Вы таксама можаце выбраць алейны масаж або ароматэрапеўтычны масаж, каб яшчэ больш расслабіцца і палепшыць самаадчуванне.
У які час сутак лепш наведваць турэцкі хамам?
Лепш за ўсё наведваць турэцкі хамам раніцай ці раннім днём, так як тут менш людзей, і вы можаце атрымаць асалоду ад адпачынку, не адчуваючы спешкі і спешкі. Гэта таксама добрая ідэя, каб запісацца на сустрэчу загадзя, каб пазбегнуць поўнага браніравання порта.
Якія лепшыя турэцкія хамам ў Аланіі?
У Аланіі ёсць некалькі турэцкіх хамамаў, з якіх вы можаце выбраць. Адным з самых папулярных хамамаў з'яўляецца "Хамам Султана Сулеймана", які існуе ўжо больш за 400 гадоў і прапануе аўтэнтычны і традыцыйны вопыт. Іншым папулярным хамам з'яўляецца «Клеапатра хамам», які мае шырокі спектр працэдур і вядомы сваёй раскошнай абстаноўкай.
Якія цэны можна чакаць у турэцкім хамам ў Аланіі?
Цэны на турэцкую лазню ў Аланіі вар'іруюцца ў залежнасці ад таго, якую працэдуру вы выбіраеце і які хамам наведваеце. Увогуле, вы можаце разлічваць заплаціць ад 150 да 300 лір за поўны вопыт мыцця, скрабирования і масажу.
Ці бяспечна наведваць турэцкі хамам падчас пандэміі Covid-19?
Турэцкія хамамы прынялі шэраг мер, каб забяспечыць абарону наведвальнікаў ад Covid-19. Яны павялічылі працэдуры ўборкі і дэзінфекцыі ўсіх паверхняў і інструментаў. Персанал таксама носіць ахоўныя сродкі і існуюць правілы захавання дыстанцыі паміж наведвальнікамі. Але памятайце, што пры наведванні грамадскіх месцаў падчас пандэміі заўсёды ёсць рызыка.
рэзюмэ
Наведванне турэцкага хамама - гэта расслабляльны і традыцыйны вопыт, які мае мноства пераваг для здароўя. Вы можаце выбраць адзін з розных працэдур і хамамаў у Аланіі, і важна падумаць аб некалькіх рэчах, перш чым адправіцца. З належнай падрыхтоўкай і чаканнямі вы можаце атрымаць асалоду ад расслабляльнага дня ў турэцкім хаммаме ў Аланіі.
Пытанні і адказы
- Ці магу я прынесці ўласны ручнік і тэпцікі ў турэцкі хамам? Так, звычайна дазваляецца прыносіць у турэцкі хамам свае ручнікі і тэпцікі, але заўсёды добра пракансультавацца з персаналам хамама.
-
У якой вопратцы рэкамендуецца наведваць турэцкі хамам? Рэкамендуецца насіць свабодную зручную вопратку падчас наведвання турэцкага хамама. Таксама звычайна выкарыстоўваюць спецыяльную павязку пад назвай "пестемаль", якая ўяўляе сабой разнавіднасць тонкага ручніка, якім вы можаце накрывацца падчас лячэння.
-
Ці магу я наведаць турэцкі хамам, калі ў мяне праблемы са скурай або алергія? Важна пракансультавацца з лекарам перад наведваннем турэцкага хамама, калі ў вас ёсць праблемы са скурай або алергія. Некаторыя метады лячэння могуць быць занадта жорсткімі для адчувальнай скуры, таму лепш быць асцярожнымі і спачатку пракансультавацца з лекарам.
-
У які час года лепш за ўсё наведваць турэцкі хамам у Аланіі? Лепшы час года для наведвання турэцкай лазні ў Аланіі - гэта вясна і восень, калі тэмпература мяккая і не занадта высокая. У летнія месяцы можа быць вельмі горача і шматлюдна, што можа зрабіць ваш вопыт менш расслабляльным.
-
Як доўга доўжыцца звычайнае наведванне турэцкага хамама? Працягласць звычайнага турэцкага хамама можа вар'іравацца ў залежнасці ад абранага вамі лячэння, але звычайна гэта займае ад 1 да 2 гадзін. Важна, каб вы запланавалі дастаткова часу, каб атрымаць асалоду ад усяго вопыту і не напружвацца.
Дзякуй, што прачыталі наш артыкул пра наведванне турэцкага хамама ў Аланіі. Каб атрымаць больш выдатных ідэй і парад, што можна зрабіць, наведайце наш вэб-сайт.
